Followers

Totalul afișărilor de pagină

Diata lui Jojo

luni, 25 iulie 2011

Cătălina Grama, alias Jojo, a scăpat de kilogramele în plus strânse în perioada sarcinii într-un timp relativ rapid. Doar o lună şi jumătate a trecut de când a născut pentru ca ea să revină la greutatea iniţială.


A ales o dietă echilibrată pe timpul sarcinii şi a făcut mişcare multă. "Acest lucru m-a ajutat să mă menţin cât timp am fost gravidă şi să revin rapid la greutatea dinaintea sarcinii. Echilibrul este foarte important, mai ales într-o situaţie atât de specială", a precizat Jojo pentru Gândul.

În plus, după naştere, Jojo a mâncat numai ce trebuie: carne slabă, salate, fructe şi a consumat multă apă. S-a folosit şi de masaj şi de tratamentele corporale destinate tonusului muscular şi pielii.

„Am început uşor, uşor să fac şi sport. Curând mă voi întoarce la sala de firness şi voi relua orele de jogging", a mai spus actriţa.

Ea a mai adăugat că e adepta aceluiaşi regim alimentar dintotdeauna, în orice loc s-ar afla

0 comentarii

Trimiteți un comentariu

Postări populare

Labels

Blog Archive